陳保仁醫師與芙蘿拉

  保仁醫師的小叮嚀～ 

如何渡過失戀創傷期而不讓壞心情影響健康呢？保仁醫師說的OVER理論提供大家參考喔！
O- Open 開放心態取代沉溺～ 放開心懷 別沉溺於低壓情緒
V- Victory 勝利的心態取代受害者心態～  失戀不是失敗 分開獲得更多
E- Expression 表達取代爆發～ 找個好友把話往外說 別讓情緒成為壓力 
R- Respect 用尊重取代後悔 學會反省、原諒 迎接新的未來

 Part 1 

在分手第一階段-不願面對期，你可能有以下症狀
一：不斷想哭、憂鬱、焦慮 ／二：食欲不振或暴飲暴食 ／三：噁心想吐、胃痛 
小心你可能得了：憂鬱症、厭食症、胃炎、胃潰瘍

 Part 2

進入分手第二階段-難以適應一個人的生活，你可能有以下症狀
一：失眠或嗜睡 ／二：頭痛、沒精神、全身乏力 ／三：心絞痛、心跳加速 
小心你可能得了：心碎症候群

請你跟我這樣過～ 分手竟是可怕的健康殺手
播出電視：超視 CH33
首播時間：2013/02/20 PM 08:00

重播：週一至週五 凌晨2:00 上午06:00 10:00 下午14:00 17:00 

影片來源：楓林網