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如果您想邀請陳保仁醫師演講或是邀稿,請與林小姐聯絡 0911﹣273198 /E-mail: florachlin@gmail.com

目前分類:一般保健 (2)

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  保仁醫師的小叮嚀~ 

如何渡過失戀創傷期而不讓壞心情影響健康呢?保仁醫師說的OVER理論提供大家參考喔!
O- Open 開放心態取代沉溺~ 放開心懷 別沉溺於低壓情緒
V- Victory 勝利的心態取代受害者心態~  失戀不是失敗 分開獲得更多
E- Expression 表達取代爆發~ 找個好友把話往外說 別讓情緒成為壓力 
R- Respect 用尊重取代後悔 學會反省、原諒 迎接新的未來

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芙蘿拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

女孩~你從來不知道,
一些生活的小習慣看似不怎麼樣,卻會造成日後一些毛病喔!
這一集,保仁醫師連同家醫科王醫師及中醫羅醫師告訴你要如何保養自已

Part 1~ 骨質疏鬆
若你不想太年輕就骨質疏鬆的話,請不要無肉不歡、不要老是坐著或躺著,
還要有太陽時晒個15分鐘,不要老是躲著太陽

芙蘿拉 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

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