女孩~你從來不知道,
一些生活的小習慣看似不怎麼樣,卻會造成日後一些毛病喔!
這一集,保仁醫師連同家醫科王醫師及中醫羅醫師告訴你要如何保養自已

Part 1~ 骨質疏鬆
若你不想太年輕就骨質疏鬆的話,請不要無肉不歡、不要老是坐著或躺著,
還要有太陽時晒個15分鐘,不要老是躲著太陽

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